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08：00  早上于指定地点集合，前往有广东黄山之称的——【南昆山国家森林公园】（车程约3小时），南昆山原始森林自然保护区是国家AAAA级旅游风景区，也是重点保护的国家森林公园，被誉为“北回归线上的绿洲”、“南国避暑天堂”、“珠三角后花园”。 山上的负离子含量高达11万个/立方厘米，空气清新，是一个名副其实的“南粤大氧吧”。平均海拔600多米，主峰天堂顶海拔1228米，森林覆盖率达96.6%，境内重峦叠嶂，古树参天,青竹遍野，24万亩原始森林，6万亩连绵竹海，青山绿水，奇松怪石，鸣泉飞瀑，或雄奇秀丽或广大幽深，身临其境无不令人心旷神怡，是旅游、休闲、养生、保健的胜地。

11：00  游览川龙瀑布-在南昆山的竹树林深处，有一个峡谷。峡谷尽头，峭壁矗立，壁上刻有著名书法家秦萼生写的“川龙峡”三字。注山泉从一个形似龙头的石洞中穿出，飞流直下深潭，蔚为壮观。站在峡旁的亭上观瀑，盛暑仍觉凉风飒飒。

12：00  享用午餐。

14：00  前往【川龙峡漂流】景区，川龙峡漂流是目前在漂流界河道保持最天然、景区森林覆盖率最高、最具有原始刺激漂流河道、周围原始生态保持最好的漂流。被誉为“原始森林漂流之王”。 纯天然漂流河道，198米的落差，经过漂流专业人士的精雕细琢后，漂流变得刺激而又安全。河道两岸风景优美迷人，随处可见的形状怪异石头，几千万年才能形成的冰臼石，与你同漂的山坑鱼更是让你在大自然的怀抱中忘却烦恼，是城市人休闲度假，减轻压力的最佳之选。目前开发有休闲漂流与勇士漂流项目。（二选一）

休闲漂-全长约3公里，两岸风景秀丽，水质清澈见底。用时约为40分钟，是忙中休闲，放松心情的最佳之选。（团费已含休闲漂）

勇士漂-全长约5公里，途径芦仙、猴岩、河马潭等风景区，终点设在青龙潭。总落差为198米，用时约1.5小时。整个漂流过程既安全又刺激，真正做到了有惊无险。（升级勇士漂，需加80元/人）

17：00  安排入住酒店，在此之后为自由活动时间。（备注：晚餐自理，自寻当地美味佳肴）

08：00  起床/享用早餐。（享用早餐后，团友可步行至南昆山小镇，感受山村的集市风情。清爽的早晨，当地辛勤的村民将采摘来的新鲜蔬菜摆放整齐，供来往的客人购买，新鲜实惠哦）

10：30  前往游览石河奇观，森林深处有一段小河。河里到处是怪石，一连有七个小水潭，小水潭上游又有一个大水潭。大水潭清莹见底，成群小鱼游来游去。潭边有两块呈红青色大石，边缘有图案，形似罗裙，叫罗裙石。河中还有一大石似镜台，叫梳妆镜石。梳妆镜石旁，有一圆形小池，叫卸妆池。这个大水潭就是南昆山风景点之一“仙女潭”。七个小潭则叫七仙池。由于这里石多怪异，文人骚客取景名“石河奇观”。

12：00  享用午餐。

13：00  前往增城绿道单车，增城自行车绿道是全国首条自行车绿色休闲专用道路，也是目前全国最长的一条自行车专用绿道，是休闲一族的最佳选择。增城自行车绿道一期起于荔城街增城大桥，途经小楼镇，止于派潭镇内的省级白水寨风景名胜区，全长60公里，道宽3.5米，分为荔城路段、小楼路段和派潭路段。沿途有增江河畔、廖村荔枝林、三忠古庙、临江公园、湿地风光、何仙姑家庙、小楼人家、报德祠、石龙马水库、派潭河、高滩温泉、白水寨乡村生态公园、白水寨风景区、岭南乡村等风景名胜。自行车绿道依山傍水，穿越丛林田野，风光优美，空气洁净清新。健力自行车休闲站200台全新自行车、童车、休闲女装车、山地变速车、双人自行车、从12寸到26寸、自行挑选适合自己的车型。（行程已含往返自行车费）

15：00  结束愉快的旅程返回—深圳（车程约2个小时）。